从一个具体的问题出发,读一篇笔记,留下自己的思考。
把事实、推测和待验证的问题分开,能让一次日常观察更有价值。
让目标对应清楚的情境、动作和结束条件,减少开始时的犹豫。
用事实、条件和下一步三个问题,让回顾变成温和而具体的调整。